5秒の魔法

2017/12/11

 

 

 

 

 

 

 

 

 

やりました。

念願の細マッチョになりました。
写真が、達成した僕です。

嘘です。どうも、院長の畠山です。

 

みなさん、やる気ってどうしてます?
よく書籍を読んだり、セミナーに行ったりすると

大きい声で目標を言う!とか、声を出す!とかそう言った手法があるんですが、

今度は、その行為にやる気がいるようになってとか

いかんせん、やる気がでん。。。なんてことがありますが、

先日習ったのがこれ!

「5秒ルール」

案外簡単で、やろうと思ったら5、4、3、2、1、ゴーーーーーー!

って感じで考えずに取り組むこと。これが意外と効果的。

考えずにまず動く、動いてから考える!

ここ僕も取り組んでみます。

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